3. November 2024
1. Workshop: Tanz in den Herbst. Zeit der Veränderung und des Loslassen.

Ich lade euch herzlich zum 1. Workshop „Tanz in den Herbst“ der Reihe Biodanza und die 4 Jahreszeiten ein. Jede einzelne Jahreszeit birgt einen Zauber und eine Weisheit inne, die auch in uns steckt….

Der Herbst leitet den Übergang zum Winter. Das Wetter wird unbeständig, die Luft wird kühler, die Tage kürzer, mal mit blauem Himmel und beeindruckenden Sonnenuntergängen, leuchtenden Gelb- und Rottönen der Blätter, dann wieder mit stürmischem grauem Himmel, Regen und Wind, die den Bäumen helfen ihr Blätterkleid fallen zu lassen, die Vegetation zieht sich zurück, Veränderung wird sichtbar.

Wir können zusammen die Veränderung und Schönheit des Herbstes tanzen, wertschätzen und integrieren. Als Menschen kennen wir herbstliche Phasen in unserem Leben, denn auch wir sind zyklische Wesen.

Wann: Am Sonntag 3. November 2024

Workshop Dauer: 10:00 bis 13:00 Uhr und 15:00 bis 17:00 Uhr, mit einer Mittags/Ruhepause von 2 Stunden.

Anmeldung und alle weiteren Details:
Renate Fleck Garcia / Biodanza Leiterin und Didakta (IBFed).
Anmeldung bitte per Mail an: renatefleck@online.de  

© pixabay.com

25. Januar 2025
2. Workshop: Tanz im Winter. Licht und Wärme im Inneren.

Zum 2. Workshop der Reihe Biodanza und die 4 Jahreszeiten lade ich euch herzlich ein. Ich möchte mit euch mit dem Winter Workshop fortfahren.

Der Winter lädt uns ein, nach innen zu schauen, tief und bewusst zu atmen, der äußerlichen Kälte mit Innenwärme zu begegnen, um unser eigenes Feuer zu spüren. Die Merkmale der Biodanza Winter-Tänze sind diese innere Wärme und das Feuer zu nähren, wie auch Entschleunigung, fürsorglich und achtsam Hülle und Schutz zu geben, Selbstregulation, Vertrauen entwickeln und stärken und den Raum zum Spüren, wo sich unsere innere Kraft und Wärme befindet.

Mit diesem Workshop „Biodanza Tanz im Winter“ können wir gemeinsam die Eiskristalle dieser Jahreszeit wie Juwelen in unser Leben integrieren. Ich freue mich zusammen mit dir und mit uns diese Geheimnisse zu entdecken!

Wann: 25 Januar 2025.

Workshop Dauer: 10:00 bis 13:00 Uhr und 15:00 bis 17:00 Uhr, mit einer Mittags/Ruhepause von 2 Stunden.

Anmeldung und alle weiteren Details:
Renate Fleck Garcia / Biodanza Leiterin und Didakta (IBFed).
Anmeldung bitte per Mail an: renatefleck@online.de  

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3. Mai 2025
3. Workshop: Tanz in den Frühling. Das Erwachen und Erblühen meiner Potentiale.

Zum 3. Workshop der Reihe Biodanza und die 4 Jahreszeiten lade ich euch herzlich ein. Ich möchte mit euch mit dem Frühling Workshop fortfahren.

Der Frühling ist kreativ, der Inbegriff von Erwachen, von Leben, Ausdehnung, Erblühen, Licht, Farben und Musik, ist zudem die Übergangszeit zwischen Winter und Sommer und zeigt sich wechselhaft, eigensinnig, kann Regen und Wind bringen, Temperaturstürze oder sehr warme Tage und in uns Unruhe, manchmal Schlaflosigkeit oder Müdigkeit verursachen, aber auch Lust auf Veränderung und Wachstum und Genuss. Lasst uns zusammen den Frühling in uns tanzend willkommen heißen.

Wann: 26. April 2025.

Workshop Dauer: 10:00 bis 13:00 Uhr und 15:00 bis 17:00 Uhr, mit einer Mittags/Ruhepause von 2 Stunden.

Anmeldung und alle weiteren Details:
Renate Fleck Garcia / Biodanza Leiterin und Didakta (IBFed).
Anmeldung bitte per Mail an: renatefleck@online.de  

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6. September 2025
4. Workshop: Tanz in den Sommer. Die Zeit der Fülle.

Der Sommer ist Erntezeit und Zeit des Feierns. Die Tage sind noch lang, die warmen Temperaturen laden ein, um im Freien und in der Natur zu verweilen und mit Menschen zusammen zu kommen. Die warmen Temperaturen machen das Leben leicht.  Auch in unseren eigenen Leben gibt es solche Zeiten in der wir, wenn wir geduldig den richtigen Zeitpunkt abwarten, die reifen Früchte unserer Arbeit, unserer Projekte, unsere Freundschaften ernten können. Sonne, Wind und Wasser, Musik, Tanz, bunte Farben, Früchte des Sommers laden zu sinnlichem Erleben ein. 
 
Sommer ist die Zeit in der die Sonne am stärksten strahlt und wärmt, uns mal verführt aktiv zu werden oder uns auszuruhen, Neues kennen zu lernen, uns in das Lebendige zu verlieben und einzutauchen, aus der Routine auszusteigen. Für diese Fülle und diesen Gaben dürfen wir dankbar sein, sie im Hier und Jetzt in vollen Zügen mit allen Sinnen tanzend feiern und genießen.
 
Es ist Zeit der Ausdehnung, der Verführung und der Erorberung. Wünsche, für die wir uns in den vorher liegenden Jahreszeiten bemüht haben, werden wahr. Die Tänze des Sommers in Biodanza sind das Schöpfen aus dem Vollem und aufschlußreich. Sie öffnen uns das Herz und die Augen für die Fülle des Lebens und schließen den Kreis der Jahreszeiten. Wir sind kreative Schöpfer unseres Lebens. Das alles tanzen wir gemeinsam. Sei dabei!
 

Wann: 6. September 2025.

Workshop Dauer: 10:00 bis 13:00 Uhr und 15:00 bis 17:00 Uhr. Mittagessen und Pause von 2 Stunden.

Anmeldung und alle weiteren Details:
Renate Fleck Garcia / Biodanza Leiterin und Didakta (IBFed). Für Menschen mit Biodanza Erfahrung.
Anmeldung bitte per Mail an: renatefleck@online.de  

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